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瑜伽大师在水上练习

下次度假时,为什么不把你对旅行和瑜伽的热情结合起来呢?世界各地的学校和静修所为希望成为教师的学生提供培训项目。这是一个开始一场瑜伽之旅的机会,去你渴望已久的愿望清单上的目的地,也许还能开始一份新的职业——或者至少是一个很酷的……

在大众的想象中,冥想静修可能是不舒服和安静的地方。在坚硬的地板上沉思数小时,不与任何人交流两句话,这当然是一些静修提供的体验,但这并不是全部。如果你只是想提升自己的幸福感,而不是花一周的时间进行精神上的提升,那么有很多静修…

瑜伽是一种涵盖身心的整体性锻炼方式。自19世纪开始,瑜伽就从印度传入西半球。所有级别都有各种各样的样式。无论你是瑜伽专家还是新手,你都可以从众多的风格和变化中受益。每种风格的瑜伽…

直立划水

如果你正在寻找一种将健康的身体和健康的头脑结合起来的方法,你可能想了解更多关于站立划水(SUP)的知识。站立桨特内里费的团队准备了这篇文章,与健康旅游博客追求平衡、追求健康的读者分享。当你听到站立划水时,你会怎么想?很多人会…betway31必威中文版

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