标签档案时差反应

旅行虽然令人兴奋,但也会让人精疲力竭。在变换时区、不舒适的睡眠环境和持续消耗能量之间,获得足够的休息是很重要的。你可以在旅行中尝试这些技巧和技巧来捕捉一些Z。无论你是在飞机上、火车上还是…

时差行动计划

我们很自豪地宣布,我们的博客已成为HealthExpress.co.uk策划的精英旅游健康博客列表的一部分。HealthExpress.co.uk是一家在线诊所,为包括旅游相关疾病在内的常见疾病提供支持、建议和治疗。作为一个更广泛的旅游健康团队的专职成员,他们的一位居民为我们提供了一些客人内容…

从肯尼迪机场到菲米西诺机场的红眼航班只花了八个小时,你已经得到了额外的行李——一套新的眼袋。尽管这在罗马是崭新的一天,但由于其他乘客留下的阅读灯过于明亮,在一个不眠之夜之后,你几乎找不到快乐。现在…

如果你经常出差,你可能会认为自己是一个真正的公路战士——知道具体机场的细微差别的人,他知道如何通过疲劳来战斗,以及如何确保你总是在(或至少接近)你的游戏的顶端。嗯,这里有一个比你更擅长的人——国务卿…

对于那些前往奥运会的观众,CNN的贝基·安德森报道了如何在不冒犯任何人的情况下驾驭伦敦。在CNNGO,巴里·尼尔(Barry Neild)提供了一份关于重要事项的内部指南,如避免猪肉刮伤和咯咯作响。当你在国外旅行时,另一种讨好主人或其他当地人的方式是能够说这种语言。在…

乘飞机旅行会使人筋疲力尽。我们都知道这一点,而且在过去,我们也写过时差综合症和预防时差综合症的方法。但是当你着陆时,或者当你在空中时,那种疲惫的感觉实际上可能是高山病。登山病——或高原反应——最常发生在登山者身上…

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