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盘子上的羊肉馅饼配蔬菜沙拉

牧羊人馅饼在整个英国很常见,最初是作为一种用完剩肉的方法而设计的。现在,这道菜本身就是一道美味佳肴,我重新设计了这道多功能菜谱,用奶油和奶酪色的花椰菜来取代传统的土豆泥。尽管花椰菜外观简陋,但其营养状况却令人印象深刻。高纤维改善消化…

温哥华湾

在一个阳光明媚的日子里,很少有城市能与温哥华相比,它的摩天大楼在崎岖的山脉和波光粼粼的大海的衬托下闪闪发光。仿佛周围的自然美景还不足以让人参观,这座城市是一个多元化的国际化城市,拥有繁荣的美食、时尚的精品店、别致的酒店和一个强大的艺术社区。温哥华有适合每个人的东西,…

哥伦比亚托雷·科尔帕特里亚

如果你对哥伦比亚的唯一参考点是巴勃罗·埃斯科瓦尔(Pablo Escobar)、贩毒和哥伦比亚革命武装力量(Farc)游击队冲突,那么现在是你重新审视这个国家的时候了。尽管哥伦比亚仍面临着同样的困境,但近年来城市得到了振兴,安全得到了改善,旅游业也得到了复兴。此外,美元兑哥伦比亚比索仍然坚挺,保持…

瑜伽大师在水上练习

在你的下一个假期,为什么不把你对旅行的热情和瑜伽结合起来呢?世界各地的学校和静修所为希望成为教师的学生提供培训课程。这是一个开始瑜伽之旅的机会,目的地是你一直渴望从你的遗愿清单上划掉的,也许可以开始一个新的职业,或者至少是一个很酷的…

当你想到东京,你会想到什么?对我来说,这是新鲜的寿司、相扑选手和拥挤的街道。一、 诚然,在参观这座庞大的城市之前,我对东京了解不多——在这座城市有1350万人,在大城市地区有3700多万人。在我的脑海里,我想象着忙碌,忙碌。最近,我出发去东京…

留学:不仅仅是大学派对

杰西·加利奥托·格雷布在北爱尔兰贝尔法斯特的第一天,丹佛的居民感到了一连串的情绪——她迷路了,饿了,累了,时差综合症,更不用说有点不知所措了。甚至可能有一些眼泪。但所有这一切都将成为一次不仅仅是跨越池塘的旅程,而是一次个人成长的旅程…

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