这道经典的黎巴嫩沙拉将新鲜的蔬菜、香草和酥脆的面饼混合在一起,再浇上美味的黑檀香调料。这道沙拉非常适合与肉类或家禽搭配,也可以搭配塔博勒色拉和鹰嘴豆泥作为丰盛的素食餐。漆树是你可以在烹饪中添加的最有效的抗炎香料之一....

从瓶子里挤出防晒霜的手

夏季适合户外活动,无论你是在后院烧烤,还是在山上徒步旅行,还是前往加勒比海的热带度假。毫无疑问,阳光安全是夏季最重要的健康预防措施之一。虽然阳光和温暖的天气会大大增加户外活动的时间,但阳光也可能是危险的....

三个戴口罩的人

拥有私人医疗保险一直是外籍人士在外国安全生活所需要的头等大事之一。然而,在大流行时期拥有医疗保险比以往更加重要。居住在国外的外籍人士可能必威休育在其居住国获得公共保健服务方面存在问题,或者根本没有资格获得公共保健服务。那些……

“马丘比丘piccu

在秘鲁徒步旅行时,人们首先想到的可能是印加小径。然而,对于那些想要避开人群、探索更多地区或只是想短距离徒步旅行的人来说,这里有大量的一日游,可以欣赏壮观的景色、印加遗址和骆驼蹄印,以满足冒险旅行者的需求。Sacsayhuaman和Cusco…

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