类别档案作为特色的

冷冻摩洛哥西瓜番茄汤

夏末炎热的天气需要凉爽、补水的食物。如果它们不需要在炎热的厨房里待太久,那就更好了。这道简单的食谱将基本的夏季食材转化为美味的、美味的香料菜肴,既足够优雅,适合娱乐,又足够简单,适合工作日的晚餐。西瓜和西红柿都含有番茄红素,可以增强皮肤对阳光的抵抗力....

这道经典的黎巴嫩沙拉将新鲜的蔬菜、香草和酥脆的面饼混合在一起,再浇上美味的黑檀香调料。这道沙拉非常适合与肉类或家禽搭配,也可以搭配塔博勒色拉和鹰嘴豆泥作为丰盛的素食餐。漆树是你可以在烹饪中添加的最有效的抗炎香料之一....

从瓶子里挤出防晒霜的手

夏季适合户外活动,无论你是在后院烧烤,还是在山里徒步旅行,还是去加勒比海热带度假。毫不奇怪,阳光安全是夏季最重要的健康预防措施之一。虽然阳光和温暖的天气大大增加了户外活动的时间,但阳光也可能是危险的。…

一些旅行者在国外时更喜欢控制自己的驾驶,而不是受制于公共交通时刻表或支付出租车费用。但是,如果你对自己在国外开车感兴趣,你不一定能坐在驾驶座上就走。从驾驶年龄限制到不同的道路礼仪,以下是您需要了解的…

墨西哥加勒比海沿岸的玛雅海滨充满了精致的海滨度假胜地。但对于活跃的人来说,在墨西哥海滩度假的时间过长会让他们感到不安。在沙滩上跑步或在海里游泳可能有助于对抗无休止的日光浴和玛格丽塔酒,但对于真正的运动爱好者来说,还有更好的选择。有很多度假胜地……

丹麦鳕鱼沙拉

超新鲜、超健康的丹麦食谱是典型的冬日食物的理想解药。丹麦人以其新鲜的海鲜、干净的口味和简单但质量高的食材而闻名,丹麦人可以教给我们一到两件关于健康饮食的事情。鳕鱼富含有益的B族维生素和瘦肉蛋白,据说还有助于降低甘油三酯和血压。

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